「今はできない」を，「絶対できない」と間違えないように。

令和４年３月３日(木)
「今はできない」を，「絶対できない」と間違えないように。
　『「今はできない」を，「絶対できない」と間違えないように』は，精神科医の斎藤(さいとう)茂太(しげた)さん，通称モタさんの言葉です。
　皆さんのこれからの人生をイメージしてみると，「今はできない」ことがたくさんあると思います。車やバイクの運転，自分で働いてお金を稼ぎ生活すること，などなど。
　しかしながら，「いつならできるのか？」「そのために今は何をやれるのか？」「今全部はできないにしても，部分的にはできることがあるのか？」などを考えてみましょう。すると，希望や計画を持つことができます。
　頭に思い浮かばないことは，なかなか実現しないものです。しかし，“いつか”ではあっても，将来の自らのイメージをはっきりと想像できるとすれば，人は誰しもそれに向かって行動することもできると思います。将来やりたいことがあれば，今はできなくても，諦め(あきらめ)ないでください。
　「今はできない」を，「絶対できない」と間違えないようにしましょう。