令和２年３月１８日『「早寝・早起き・朝ごはん」が新学期の力に』

　「早寝・早起き・朝ごはん」国民運動を知っていますか。君たちが健やかに成長していくためには，適切な運動と調和の取れた食事，十分な休養・睡眠が大切だと言われています。
  ３月１６日(月)に臨時の登校日を設定したところ，ほとんどの生徒が元気な姿で８時５分までに登校してくれましたが，約５０分の学級活動の学習に集中できず，眠たそうにしている生徒や姿勢が崩れそうになる生徒，そして下校する際に「お腹がすいた」という生徒がいたという事を担任の先生から聞きました。
　このことは，約２週間の臨時休業中の家庭での生活の様子の一部を表しているのだと思います。つまり，ＳＮＳやネット機器，ゲーム等に集中するあまり，眠る時間が遅くなり，朝いつも通りに起きれなかったり，朝食と昼食が一緒になるなど基本的な生活習慣が乱れつつあるという事を表しているのです。
　今，成長期を迎えた君たちにとって当たり前で大切な「よく体を動かし，よく食べ，よく眠る」等という基本的生活習慣が乱れると，学習に対する意欲や何かに挑戦しようとする気力が低下するとも言われています。約２０日後に始まる新学年の為に，「早寝・早起き・朝ごはん」を意識した生活を心がけてください。
　私は，君たちの眠そうな表情より，笑顔あふれる表情が大好きです。君たちが，２５日(水)に笑顔で登校して来てくれるのを楽しみにしています。頑張れ，志中生。