令和元１０月８日『「明日は全力を出し切る」を目標に気張れ』

　明日から地区中体連新人体育大会が開催されるので，今日は，試合前の心構えについて話をしたいと思います。
　高校時代，顧問の先生から試合前日に『勝とうと思うのではなく，全力を出し切ろうと思いなさい。』と言われた事があります。
　私たちは，試合に出るからには「勝ちたい」と思うものです。「勝ってこそ」みんなから認められ，評価され，保護者の方々や先生方，友だちの期待に応える事ができると思うものです。
　しかし，勝つ事ばかりを考えると実はプレッシャーとなり，結果に対する不安から気持ちが不安定になってしまいます。このような不安は，試合での実力を発揮する上で妨げにしかならないので，平常心で試合に臨むためにも「今まで練習した事を，試合で全て出し切ろう」と心がける事が大切なのです。夢中になって全力を出し切れば，身体も心も自然とベストな状態になっていきます。そして，その事が，結果に結びついていくのです。
　今日は，「明日の試合で全て出し切ろう」という気持ちを持つために，「いつもと違う事をするのではなく，同じ生活リズムで過ごす」事を心がけてください。そして，自分の理想とする試合のイメージを何度も繰り返しイメージして試合に臨んでください。
　新人大会は，来年６月に行われる地区総合体育大会へ向けて，新たな目標を設定する場でもあります。大会に参加する生徒が，志布志中学校の代表として，「全力を出し切って」くれる事を心から期待しています。