令和元年６月１１日(火)『試合前の心と体の準備』

　明日から地区中体連総合体育大会が開催されます。今まで大会前に提案してきましたが，今日は，試合前の心と体の準備で大切な事を四つ話をします。
　一つ目は，試合前の興奮気味の気持ちを抑えるためにも試合前日は「いつもと同じ生活リズム」で過ごすことが大切です。
　二つ目は，試合当日の朝食は食べ過ぎない事が大切です。
　三つ目は，試合前日の練習で「疲れを残さない」ことが大切です。ぬ精神的にも自分を追い込まずに，クールダウンにたっぷりと時間をかけた練習を行う事が大切です。
　四つ目は，自分の理想とする試合を何度も繰り返し頭の中でイメージし，試合に臨む事が大切です。
　試合会場に行くとなぜか，相手チームは上手に見えるものです。なぜか強く見えるものです。
　しかし，君たちには，この３年間一緒に汗を流し，一緒に悩み，一緒に喜び，一緒に練習に取り組んできた仲間・同級生，後輩，そして，君たちを後ろから支えてきた先生たちがいます。
　その絆は，君たちが抱く不安よりも大きく，太く，そして強く君たちを支えています。ピンチになった時は，同級生や下級生との絆を信じて，今までの練習を，顧問の先生の言葉を信じて，無我夢中でプレーしてください。君たちの活躍を心から期待しています。頑張れ。志布志中!   今日は，「８時５分生徒玄関通過，８時１０分着席100％」９日目達成，二桁まであと一日!