平成３０年１０月１２日(金)

　来週火曜日，１０月１６日から中間テストが実施され，昨日から部活動停止期間に入り，中間テストへ向けて計画を立てて学習に取り組み始めたことだと思います。
　以前も提案しましたが，だらだらと長い時間机に向かっても効果はありません。学校で生活するリズムと同じように，平日だったら１教科５０分，そして１０分程度の休憩を入れて２教科から３教科，土曜日と日曜日などは，１教科５０分，そして１０分程度の休憩を入れて３教科計画的に学習に取組めば，少なくとも同じ教科を２回，頑張れば３回勉強することができます。
　今日は，勉強に集中できる６つの方法・コツを紹介します。一つ一つの方法は単純ですが，６つ全てを組み合わせれば勉強に集中できると思います。
　最も大切なことは「とりあえず教科書・ノートを開き，シャーペンを持つ」ことです。「始めるまでに時間がかかる」という人はまずは形から入りましょう。
　二つ目は，勉強するときはスマホの電源を切りましょう。スマホを見ていても，あなたが期待するほど楽しい情報は入ってきません。
　三つめは，机の周りのは勉強道具だけを置くようにすると一気に勉強に集中できます。
　四つ目は，「これを着たら勉強開始のスイッチ」と意識できるように勉強用の服装に着替えてみましょう。
　五つ目は，勉強していると「無性に部屋の片付けをしたくなる」等のように勉強とは無関係な事をやりたくなるものです。こういう時は，メモして，勉強が終わってからするようにしましょう。
　六つ目は，テスト勉強をする場所を変えてみると集中できるものです。特に他人の目がある場所であれば効果は絶大です。
　この集中方法と学習の流れは，受験勉強にも応用できます。ぜひ，君たちが中間テストへ向けて計画的に学習に取り組んでくれることを心から期待しています。