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こんだて

　高菜チャーハン（高菜着け・ベーコン・卵そぼろ・葉ねぎ・しらす干し・ごま・醤油）

　キムチスープ（豚肉・白菜・えのきだけ・豆腐・ふかねぎ・人参・塩・醤油・ごま油）

　大根サラダ（大根・人参・きゅうり・コーン缶・まぐろ油漬け・マヨネーズ・塩）

【感想】高菜チャーハンは，高菜の味がご飯とよく合って，おいしいです。キムチスープは，辛みはなくてあっさりしています。チャーハンとの相性ばっちり。大根サラダは大根のシャキシャキ感とコーンの甘さで　なんとも言えないおいしさです。これもチャーハンと合います。

こんだて

　ごはん

　夏野菜カレー（豚肉・じゃがいも・人参・玉葱・かぼちゃ・なす・ピーマン・ルウ・チーズ・ケチャップ・スキムミルク）

　フルーツのヨーグルト和え（パイン缶・みかん缶・黄桃缶・ナタデココ・ヨーグルト）

【感想】今日は，子どもたちの大好きなカレーです。夏野菜カレーは，たっぷりの野菜がおいしいです。チーズやスキムミルクでまろやかになり，野菜が苦手な子もどんどん食べられます。フルーツのヨーグルト和えは，カレーに合います。口の中が爽やかになりました。

　今週の給食，いかがでしたたか。来週もおいしそうなメニューが登場です。金曜日には，レシピも紹介します。それでは，また，来週。

こんだて

　コッペパン

　クラムチャウダー（ホタテ・鳥肉・人参・玉葱・じゃがいも・あさり・パセリ・マッシュルーム・小麦粉・バター・牛乳・塩・生クリーム）

　鉄人サラダ（ひじき・人参・きゅうり・ほうれん草・コーン缶・砂糖・酢・醤油）

【感想】クラムチャウダーはホタテやあさりがとてもおいしいです。また，マッシュルームもいい感じ。鉄人サラダは食べやすくて，栄養満点です。下にレシピも用意しました。家庭の食卓に給食で食べた「鉄人サラダ」が出てくると，子どもたちがびっくりすることでしょう。一度，作ってみてください。

 

 

こんだて

　ごはん

　春雨スープ（ハム・人参・玉葱・小松菜・きくらげ・春雨・醤油・塩）

　ビビンバの具（牛肉・ねぎ・醤油・コチジャン・砂糖・ごま・卵そぼろ）

　もやしのナムル（人参・ほうれん草・大豆もやし・ごま油・酢）

【感想】ビビンバがおいしいので，普段は少食の子どももたくさん食べていました。

 

こんだて

小型りんごパン（パンの中にりんごのつぶつぶ入り）

五目うどん（豚肉・人参・玉葱・椎茸・油揚げ・小松菜・白菜・わかめ・うどん・酒・みりん・醤油）

春巻き（竹の子・人参・キャベツ・玉葱・でんぷん・春雨・醤油・きくらげ・豚肉・小麦粉）

【感想】りんごパンが甘くておいしいです。春巻きは，外がパリパリ，中身もぐだくさんでおいしい。うどんは，野菜たっぷりで，ボリュームがありました。

 

こんだて

ごはん

ごま根菜汁（大根・人参・ごぼう・白菜・深ねぎ・こんにゃく・みそ・おからパウダー・ごま）

ひじきの炒め煮（豚肉・人参・椎茸・さつまあげ・ひじき・大豆・油あげ・醤油）

【感想】根菜たっぷりで，体の調子が整いそうです。ひじきと油揚げが合いますね。しろごはんがさらにおいしくなります。

こんだて

小型黒糖パン

担々めん（豚肉・大豆・玉葱・竹の子・人参・椎茸・きくらげ・もやし・

　　　　　にら・チンゲンサイ・ちゃんぽん麺・テンメンジャン・赤味噌・ごま）

夏みかんサラダ（キャベツ・キュウリ・コーン缶・甘夏みかん缶・油・砂糖・酢・塩）

【感想】野菜たっぷりの担々麺は，夏を乗り切るためのスタミナになりそうです。

　　　　黒糖パンも甘くておいしかったです。夏みかんサラダが，こってりとした

　　　　口の中をさっぱりにしてくれます。