自宅で過ごす日々の中で、みなさんも様々な思いを抱えていると思います。
宿題のこと、友人のこと、家庭のこと･･･。
とても悩んでいることがあったり、それほど辛くはないけどふと気付くと何か考えていたり･･･。
今回紹介する「モヤモヤ解消法」は、
①誰かに話を聞いてもらうのと同じような効果が期待できる
②相手を必要としないので、いつでもどこでもできる
③自分の思いを地図のように一望できる
④自分の状況がハッキリして、解決策が浮かんでくる
このような機会だからこそ、ゆっくりと気持ちを整理して、自分を知る時間をつくるのもいいですね（＾＾）
もちろん、話を聞いて欲しい時は、学校が開いている時間はいつでもご連絡ください♪
