カテゴリー: 今日の給食

【今日の献立】672kcal

☆ 中華おこわ　☆ つくねスープ

☆ 大学芋　☆ 牛乳

※大学芋～さつまいもの甘みとほっくりとした食感を味わって食べました。ごちそうさまでした。

【今日の献立】677kcal

☆ パンプキンパン　☆ さつまいものポタージュ　☆ かみかみサラダ　☆ 牛乳

※アーモンドやカシューナッツの入った「かみかみサラダ」。よく噛むことで消化・吸収を助け，むし歯予防や肥満予防につながります。今日もごちそうさまでした。

【今日の献立】643kcal

☆ むぎご飯　☆ たらとキムチのスープ

☆ もやしソテー　☆ みかん　☆ 牛乳

※日本国内では，和歌山県や愛媛県などで栽培がさかんなみかん。冬はこたつに入ってみかんの情景がうかんできます。今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

【今日の献立】688kcal

☆ ごはん　☆ チキンカレー　☆ 牛乳

☆ フルーツヨーグルト和え

※今日は鶏肉が入ったチキンカレーでした。カレーのスパイスには，体を温める効果があります。ごちそうさまでした。

【今日の献立】656kcal

☆ 小型ミルクパン　☆ たんたんメン

☆ もやしとワカメのナムル　☆ 牛乳

※中華料理の担々麺は，もともと汁が少なかったものを，日本では辛みを少なくし，ラーメンのように汁を多くしてアレンジされたそうです。ごちそうさまでした。

【今日の献立】672kcal

☆ わかめごはん　☆ 豚肉と大根の炒め煮

☆ ナッツいりこ　☆ 牛乳

※わかめご飯のわかめは，体を作る働きがあり，特に骨や歯を作るカルシウムがたっぷり含まれています。おいしくいただきました。ごちそうさまでした。

【今日の献立】651kcal

☆ バーガーパン　☆ キャベツのミンチかつ　☆ マヨあえ　☆ ほうれんそうと卵のスープ　☆牛乳

※今日は，バーガーパンにミンチかつとマヨあえをはさんで，食べました。ごちそうさまでした。

【今日の献立】668kcal

☆ むぎごはん　☆ みそおでん　☆ 牛乳

☆ サケふりかけ

※今日は寒かったですが，みそおでんを食べて，少しは体が温まりました。ごちそうさまでした。

今日は，３年ぶりの「フレンド給食」でした。縦割り班ごとに，各教室とランチルームに分かれて，食べました。久しぶりに縦割り班で食べて，初めは，ちょっぴり恥ずかしそうでしたが，だんだん，慣れて楽しく食べることができました。

【今日の献立】689kcal

☆ ごはん　☆ 豆乳ぶたじる　☆ 牛乳

☆ かつおのごまソース

※大豆でできている豆乳が入った豚汁，おいしくいただきました。ごちそうさまでした。

【今日の献立】664kcal

☆ ごはん　☆ 鶏の水炊き風　☆ 牛乳

☆ ごぼうのみそマヨ炒め

※ごぼうは，カミカミ食材の一つです。一口30回噛んで食べるといいですね。今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

【今日の献立】657kcal

☆ ごはん　☆ つみれ入り味噌汁

☆ 鶏レバーあまずあん　☆ 牛乳

※つみれは，魚や肉のミンチを団子状にしたものです。今日のつみれには，太刀魚が使われていました。ごちそうさまでした。

【今日の献立】647kcal

☆ バターパン　☆ さいかサラダ

☆ きのこのクリームペンネ　☆牛乳

※きのこは，お腹の中をきれいにする食物繊維や骨や歯を丈夫にするビタミンDを含んでいます。今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

【今日の献立】647kcal

☆ むぎご飯　☆ スンドウブチゲ

☆ 牛乳

☆ チーズタッカルビ

※ スンドウブチゲは，韓国料理の一つで豆腐とコチジャンを使っています。

【今日の献立】611kcal

☆ ごはん　☆ なめこ汁　☆ 牛乳

☆ とりのごま照り焼き　 ☆ 白菜の甘酢和え

※なめこは漢字で「滑子」と書くように，滑らかなぬめりが持ち味です。この特有のぬめりは，ムチンやペクチンという成分です。今日もごちそうさまでした。

【今日の献立】646kcal

☆ ごはん　☆ 根菜のいり煮　☆ 牛乳

☆ 梅じゃこひじき　☆ スイートポテト

※梅じゃこひじきのじゃこは，志布志の海産「しらす干し」を使っています。ごちそうさまでした。

☆ こがたグリーンパン　☆ タイピーエン

☆ りんごポンチ　☆ 牛乳

※タイピーエンは中国福建省の料理を日本の食材でアレンジした料理です。

【今日の献立】653kcal

☆ むぎごはん　☆ ハッシュドポーク

☆ 小松菜のソテー　☆ 牛乳

※ハッシュドの「ハッシュ」には，細かく切る，切り刻むという意味があります。今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

【今日の献立】627kcal

☆ ごはん　☆ 大豆の磯煮

☆ ゆかり和え　☆ 牛乳

※「ゆかり」とは，赤しその葉を梅干しと一緒に漬けたあと，乾燥させて刻んだものです。今日もごちそうさまでした。

【今日の献立】647kcal;

☆ コッペパン　☆ チリコンカン

☆ じゃがチーズ　☆ 牛乳

※挽肉と野菜，豆などをスパイスで煮こんだチリコンカンは，アメリカの郷土料理です。ごちそうさまでした。

【今日の献立】618kcal

☆ 秋のかおりごはん　☆ すまし汁

☆ さわらのかおり焼き　☆ 牛乳

※サツマイモの入った秋のかおりごはん，おいしくいただきました。ごちそうさまでした。