こんだて
麦ご飯
なめこのみそ汁(たまねぎ,豆腐,えのき,なめこ,油揚げ,にんじん,葉ねぎ,みそ)
豚肉とゴーヤの梅和え(豚肉,にがうり,油,練り梅,三温糖,ごま,醤油)
【感想】なめこのねばねばが体によさそうです。ゴーヤは,ごまがあるので,食べやすくなってます。レシピを載せています。
こんだて
麦ご飯
なめこのみそ汁(たまねぎ,豆腐,えのき,なめこ,油揚げ,にんじん,葉ねぎ,みそ)
豚肉とゴーヤの梅和え(豚肉,にがうり,油,練り梅,三温糖,ごま,醤油)
【感想】なめこのねばねばが体によさそうです。ゴーヤは,ごまがあるので,食べやすくなってます。レシピを載せています。