平成３０年５月２３日(水)

　「人間は笑うという才能によって，ほかのすべての生物よりも優れている」というトーマス・エジソンさんの言葉があります。
　中学生期は，色んな事に一喜一憂し，悩んだり，心配したり，喜んだりするものですが，人には「笑い」という心の栄養剤があります。
　お腹の底から笑うと，心も体も元気になった気がしませんか。「笑い」は悩みや不安を打ち消し，ストレスや緊張を解消してくれます。
　実際，「笑い」が心や体に良いということは医学的に実証され，最近では病気の予防や治療においても注目を浴びています。
　最近，体調を崩す人が多いと聞きます。新学期が始まって２カ月，大きな学年行事も終わり，様々な疲れと気候の変化に対応できず，体調を崩している人がいるのだと思います。
　昔から「笑う門には福来る」と言われます。日常の生活の中に「笑い」を求め，笑顔で生活することを心がければ，疲れも不安も吹き飛ぶと思います。
　斎藤茂太さんの言葉に「笑って生きるのも一生。くよくよ悩みながら生きるのも一生である。同じ一生なら，だれだって，楽しく笑いながら生きるほうがずっといい。」という言葉があります。
　学級の中に「ちょっと疲れているかな」「元気がないな」という友だちがいたら，ぜひ，何気ない「笑い」をプレゼントしてあげてください。その笑いは，きっと友だちにとって「心の栄養剤」になると思います。