牛乳 ごはん ごまゴマじる
てつぶんたっぷりぶたみそ 手まきのり 626kcal
のりにご飯をのせて,具にてつぶんたっぷりぶたみそをのせて巻いてたべました。のりには,カルシウム,鉄分,ビタミン,食物繊維が含まれていて,主に体をつくる食べ物の仲間になるそうです。節分は,恵方巻を食べるのかな。
牛乳 ごはん ごまゴマじる
てつぶんたっぷりぶたみそ 手まきのり 626kcal
のりにご飯をのせて,具にてつぶんたっぷりぶたみそをのせて巻いてたべました。のりには,カルシウム,鉄分,ビタミン,食物繊維が含まれていて,主に体をつくる食べ物の仲間になるそうです。節分は,恵方巻を食べるのかな。